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07 Juni 2023
tek öğün beslendiğim daha da beslenecegim sayısız günden biri bugün ayran ile yediğimden herhalde cok zor yedim asiri doyurdu :(
(3 Kommentare)
06 Juni 2023
tek öğün yemeğim sevmeye basliyorum
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06 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
4,7 kg
32,8 kg
Recht gut
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
05 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
3,3 kg
34,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
20 März 2023
Hayir hayır tüm verdiğim kiloları geri aldım ama ağlamak yok
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
6,8 kg
30,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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