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08 Mai 2021
17 jours sans café. Plus jamais (enfin j'espère).
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08 Mai 2021
Après un jeûne hydrique de 9 jours (-7,5Kg) et une reprise alimentaire de 6 jours (+1,5Kg), j'espère avoir renforcé mon métabolisme et j'espère continuer à perdre du poids. D'ici un mois, j'essaierai le jeûne intermittent qui semblerait mieux correspondre à mon rythme de vie. Dès que je pourrai aller au labo, je ferai contrôler le taux de TSH. Vali, valà les Fesses !, bonne journée !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,8 kg
5,2 kg
5,8 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
05 Mai 2021
Moules courgettes paprika et pomme. Repas de fête pour la reprise alimentaire. 5ème jour, vivement un café !
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11 April 2021
Bon, je reprends. Je suis à 101 kg. Il y a trois mois environ, j'ai dû négocier comme une malade pour baisser le dosage de mes hormones de synthèse, vu que je n'arrivais toujours pas à perdre de poids. Je suis passée de 150 à 125 µg de Levothyrox.
Résultats : tadaaaaaaam ! ça n'a rien changé. Mais genre, rien de rien.
Je dois encore faire des analyses afin de voir s'il est possible de baisser à nouveau le dosage. Je souhaiterais que mon taux de TSH se rapproche du niveau pour lequel je me sens bien. En attendant le dosage hormonal idéal, je vais à nouveau noter tout ce que je mange. Cela pourra peut-être servir au diététicien qui se penchera sur mon régime alimentaire. Ou pas.
Bon dimanche et prenez soin de vous.
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11 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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