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22 November 2023
Itu telurnya kurang menarik ya. Padahal enak banget lowh. Ireng karena dikasi kecap manis ma gula wkwkwk. Bikin appetite aku naik, yum! Oia sepiring ini total 400an kcal. Sedangkan target aku hari ini makan 1800 kcal. Jadi tadi makan 4x.
(4 Kommentare)
22 November 2023
BB sekarang kisaran 64-65 kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
8 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
27 September 2023
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09 September 2023
Sebelum BAB dan sebelum sarapan.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
6,3 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
10 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
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