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13 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
14,2 kg
22,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,2 kg pro Woche
12 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,1 kg
13,7 kg
22,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
10 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,1 kg
13,7 kg
22,6 kg
100%
(6 Kommentare)
Verlust von 6,4 kg pro Woche
09 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,0 kg
12,8 kg
23,5 kg
Schlecht
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
08 Juli 2017
Just as I resolved to start eating 20 total carbs rather than net, I have suddenly increased and eaten some non-keto foods lately. And I've exceeded my macros in so many other ways too. Time to get back to reality, which is: I choose to gain a slimmer, healthier body! And that's through choosing proper eating! Re-set!
(5 Kommentare)
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