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04 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
0,1 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
14 Dezember 2023
Hari ini puasa, kemarin zumba, rencana nanti sore jalan kaki 30 menit
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,4 kg
0 kg
9,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
13 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
0 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
0 kg
8,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
1,1 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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