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08 Juli 2024
Traag maar zeker.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,4 kg
8,9 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
01 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
8,3 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 Juni 2024
Jongens, jongens, wat n gesukkel afgelopen week. En op en neer, en op en neer, een echte rollercoaster, ondanks volgehouden dieet. Met stip gestegen naar 76,1kg en vandaar afgedaald naar de 75,2kg van vandaag. Met bloed, zweet, tranen en een flinke portie moedeloosheid. Alsof mijn lichaam zich krampachtig aan die 76kg wilde vasthouden. Ik weiger pertinent Ozempic of andere aanverwanten. Allez, we doen gewoon voort. Eerlijk: afgelopen week niet bewogen. Last v knieën en hitte hier in huis. Volgend jaar airco. Joepie! Hiep, hoi!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
8,1 kg
20,2 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
25 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
8,3 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Juni 2024
Gewoon koolhydraten gegeten gisteren. Was ultranodig. we doen voort!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
8 kg
20,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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