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FujiKha
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08 Oktober 2021
akhir pekan ini bakal susah buat defkall, malah ada acara kantor 2hari, jadi hari hari sebelumnya aku defisit lebih dari biasanya tujuannya ya supaya defkal Mingguan nya tetep tercapai... mudah mudahan bisa, semangat Zie u can do !!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
7,2 kg
12,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
08 Oktober 2021
lagi males makan, tapi lapar, tahu dingin jadi solusi ^∆^
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07 Oktober 2021
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07 Oktober 2021
kenyang banget °×°
(2 Kommentare)
07 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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