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Kumpelowski
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13 März 2021
Porridge für nur 380 kcal, könnte mich reinsetzen🤣
(3 Kommentare)
11 März 2021
Quarkknödeln aus Haferflocken, Ei und Quark mit Banane und Heidelbeeren, super Frühstück für knapp 400 kcal😉❤️
(6 Kommentare)
10 März 2021
Hefeteigteilchen mit Banane und körnigem Frischkäse, (die Reste von meinem Sohn mussten weg, gabs heute zum Frühstück, war nicht so sein😩) ca 250 kcal✌️
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10 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
5,1 kg
19,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 März 2021
Ganzer Teller voll Auberginenpizza mit 460 kcal
(10 Kommentare)
Kumpelowski's Gewichtsverlauf
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