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24 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
6,3 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
23 Oktober 2017
(1 Kommentar)
23 Oktober 2017
Had one of those afternoons where I just HAD to have something chocolate! Luckily Keto offers many chocolate recipes, so I quickly went to my Pinterest board and whipped up a chocolate mug cake! Mmmm.... it was pretty much my lunch for the day but oh so satisfying and no guilt involved!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
6,1 kg
2,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
22 Oktober 2017
Meatball fathead pizza!
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20 Oktober 2017
This was delish! Cinnamon bun mug muffin. A nice switch from all the egg breakfasts. https://www.wholesomeyum.com/recipes/cinnamon-swirl-mug-muffin/
(1 Kommentar)
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