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MayaraYogaVegana
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02 Mai 2024
O almoço hj foi comprado: Escondidinho de carne de soja e escondidinho de palmito. Acrescentei um brócolis cozido no vapor que tinha na geladeira.
Já estou me sentindo bem melhor. As dores passaram, estou mais disposta. Já estou conseguindo ficar acordada.
(1 Kommentar)
02 Mai 2024
Bom dia!
Café da manhã de hj: proteína de ervilha com café, manga e bisnaguinha com becel.
É difícil comer qdo tem q tomar 6litros de água, mas hoje parece que já estou um pouco melhor.
Ontem só dormi e consegui comer só frutas.
(5 Kommentare)
01 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
30 April 2024
Acho que a dengue me pegou!🤒
No final da manhã comecei a me sentir mal. Qdo a dipirona fez efeito e me senti melhor joguei tudo na panela e fiz esse comidinha:
🍛 arroz com proteína de soja, ervilha e tomate. Coloquei uma levedura nutricional por cima.
(13 Kommentare)
29 April 2024
Almoço de hj: arroz, feijão, falafel, salada e linhaça triturada. 🥗
(5 Kommentare)
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