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Nicsgrace1989
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03 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
10 kg
2 kg
Recht gut
Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 Februar 2023
How many calories are most of you on to loose weight? My app tells me to only eat 1200 that's just ridiculous and not sustainable for me at all....... Why do we have to starve ourselves to near death in order to get the perfect body
26 Februar 2023
Calorie counting for a month and I have not moved at all. This sucks
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,4 kg
9,6 kg
2,4 kg
Recht gut
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
11 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
11 kg
1 kg
Recht gut
Verlust von 1,6 kg pro Woche
10 Februar 2023
So it's raining here in the Kruger where I live and what do I always crave when it's wet and cold any rainy? Waffles 🥞 so I make a kick ass low carb quilt free version and they came out👌 you will need a mini waffle maker and the following:
28g Cream Cheese
2 eggs
1 Tbs Stevia
1/2 Tsp Baking Powder
1Tbs Coconut Flour
1 Tsp Vanila Essence
1 and 1/2 Tsp Fresh Cream
This gives you 4 waffles
Nicsgrace1989's Gewichtsverlauf
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