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Wanderson Moura
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10 Januar 2023
Caminhando no processo de cutting. Atualmente estou com 14% de BF, minha meta é 10% de BF.
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29 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
8,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,8 kg
8,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
18 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,3 kg
7,6 kg
0,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
5,4 kg
2,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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