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15 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
16,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
13 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
15,7 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 August 2024
Un commentaire m’a rappelé un truc important,
Ne regardez pas les calories consommées par les personnes sur l’application pour atteindre votre poids, parfois les gens oublient de renseigner les aliments ou alors ils choisissent un aliment mais 100g uniquement ce qui n’est pas exacte, ou alors dans mon cas parfois j’enlève les calories dépensées lors de l’activité physique, donc faites attention ne jamais se comparer aux autres ou faire la meme chose … ca m’arrive souvent d’être rassasiée à 600kcal par jour je ne peux pas me forcer non plus :)
Merci et bon courage à tous ❤️❤️❤️❤️❤️
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11 August 2024
Le chiffre 5 😭❤️❤️❤️❤️❤️ SO HAPPY 😩 apres tous ces efforts OMG CROYEZ EN VOUS ET LÂCHEZ PAS MEME S’IL ME RESTE 9kg à perdre mais c’est deja motivant, bon dimanche à tous
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,7 kg
15,3 kg
9,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
10 August 2024
1m61, objectif : 50-49kg
Gewicht:
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Diät befolgt:
60 kg
15 kg
10 kg
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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