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28 Januar 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
7,7 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Januar 2013
Up and down these past few months since Thanksgiving. Thank goodness didn't gain to much. Had my yearly physical today and now time to get back on it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,2 kg
6,6 kg
12,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
18 November 2012
Forgot to post my fit test even though my results are much better performance wise. Inches haven't lost to much though. Also haven't been filling out my food or exercise diary even though I have been eating very well and haven't missed any workouts.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,6 kg
8,3 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
05 November 2012
Feeling pretty good. I bought a Nike Fuel Band. Had no problem hitting the 3k fuel goal in a day.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
7,3 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
05 November 2012
So happy. Results baby.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
7,3 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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