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11 Februar 2023
Salut les FS ! Un mois depuis la pose de mon ballon. Plus aucun soucis de digestion, et 3 séances de sport par semaine. J'ai commencé la salle de sport hier ! (Oui, les courbatures sont là, mais pas trop fortes car c'est plutôt doux ce que je fais, j'y vais doucement !)
J'ai vu mon équipe de suivi hier, qui m'ont dit que j'étais sur la bonne voie, et que 8 kilos de perdu c'était vraiment super ☀️ Bien-sûr ce ne va pas aller à ce rythme là pendant les 3 prochains mois, le but maintenant c'est de maintenir ma bonne alimentation et autant de sport 🙏
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
02 Februar 2023
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
26 Januar 2023
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Januar 2023
Salut à tou.te.s !
J'ai décidé de me peser le jeudi, mon diététicien me dit qu'une fois par semaine c'est assez. Je vais essayer de m'y tenir, mais en général je suis plutôt tous les jours 🤔 Peut être que je ferais Lundi/jeudi ? À voir ...
10 jours avec le ballon Allurion et 4,6 kilos perdus. Biensur ça va beaucoup plus vite au début qu'après ! Je vous ferai un post pour expliquer ce que c'est, j'ai vu les quelques questions :)
Bonne journée ☀️
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
16 Januar 2023
Bonsoir 🌙
Après une semaine de ballon en place, j'ai perdu un peu plus de 3kg !
Mais c'est presque intégralement du muscle et de l'eau. Manger a été très compliqué au début avec les crampes d'estomac, et aucune activité physique demandée pendant la première semaine. La balance permet de voir la réparation de notre poids et j'ai perdu 1,4 kilos de muscle ^^ L'activité physique commence pour moi vendredi, avec sport avec un coach 🤞
Je peux de nouveau manger normalement, juste en petites quantités. Il va falloir que je réduise encore un peu et je me mange encore plus lentement 🌻
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4,6 kg
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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