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04 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
0 kg
21 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
03 Januar 2022
pós natal e ano novo... agora voltar pro foco e objetivo com tudo!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
22 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
27 Dezember 2021
Como combinado, me pesei. E como eu já tinha noção. Eu engordei por conta de ter comido um pouco mais no natal. Mas não tô aqui pra choramingar! Eu vou pra cima! Vou reduzir hoje também. Vou fazer exercícios. E não vou desistir. #eupossotudoquequero #euvouconseguir
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
0,7 kg
20,3 kg
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
26 Dezember 2021
Hoje foi um dia de tentar comer bem menos. Comemos sopa pra tentar dá uma amenizada nas coisas que comemos de natal. bebemos bastante água, chá, café sem açúcar. enfim.. muitos líquidos pra eliminar inchaço e poder ir no banheiro bem. Amanhã vou pesar e vamos ver o que aconteceu RS
#EUVOUEMAGRECER #EUVOUVENCER #EUVOUCONSEGUIR
(2 Kommentare)
21 Dezember 2021
Tudo que a gente foca gera resultados! 🥳🎊🤗✌🏿😃
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
84,7 kg
1,3 kg
19,7 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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