Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Геша Кари
Notizen
Геша Кари's Notizen
Геша Кари's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 52
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Weiter
14 April 2023
Полезный и вкусный перекус 🥪
Тот момент когда не любишь яблоки,но у тебя КД и жуть как тянет на тонну сладкого,главное перестроить мозг
День 4
пока все по плану ,срываться пока не хочется,калории не превышаю🤞
Kommentar hinzufügen
14 April 2023
Всем доброго и хорошего дня ☀️👏🏻
Как и обещала ,рецепт мясных вафель,а если точнее☺️
Вафли их кабачков и куриного филе
Кабачки - 400 г.
• Яйцо - 1 Шт.
• Куриное филе - 150 г.
• Мука 4/3 - 70 г.
• Соль, специи.
КБЖУ на 100 г: 84/8/2/9.
(7 Kommentare)
14 April 2023
Доброе утро☀️,свежеприготовленный завтрак в обед 😃мясные вафли 🧇объедение🤤
(2 Kommentare)
14 April 2023
😵💫КД😵💫
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
22,6 kg
17,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
13 April 2023
Прекрасный ,легкий ужин 🤤
Один из любимых вкусов «шоколад-апельсин»
Kommentar hinzufügen
Геша Кари's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen