КатеринаСи's Notizen

31 bis 35 von 228

Seite: Vorheriges ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Weiter

16 Juli 2021

Может я уникум 🤔😂2900 норма, я ее почти всегда наедаю)) Зала нет.Жара. Шпалы не таскаю 😂 медленно хожу пока на складе и полы шваброй два часа, не стараясь)) Кстати жопэ болит, видимо статическая нагрузка))Ну и ходьба быстрая от часа до бывает двух, редко бывает)) За столько лет уже конечно изменились пищевые привычки, хоть немного))) Обжорку уже одну съедаю, а не пять 😂 пиццу вчера по одному кусочку съела правда в 23 часа, ну так привезли поздно 😂и спать легла с чистой совестью и спала хорошо 🤗. Одно я знаю точно, моя искренняя благодарность Кнопочке- Алёне она меня вдохновила на похудение на высоких КК , её циклирование мне зашло, её фраза про разумный!!! дефицит мне помогла не набрать за год, когда я соскочила с поддержки слишком рано))) И именно поэтому я пишу , что надо поднимать КК, а не урезать когда что-то идёт не так))) Хотя мне тут девица заявила одна, что мне не надо всем писать, что я ем на 2000+ , она вот на 1600 худеет))) Отправила её покушать, может подобреет, так обиделась, сказала, что я её оскорбляю 😂 Всем красоты, желанного веса и здоровья 🤗

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
75,5 kg	19,5 kg	4,5 kg	Recht gut

(90 Kommentare) Verlust von 0,9 kg pro Woche

13 Juli 2021

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
75,9 kg	19,1 kg	4,9 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,7 kg pro Woche

12 Juli 2021

Ну капец)) в субботу 3285 КК и вес вниз)) Это вес вчерашний)) Правда кверху попкой пять часов картоху в конопле искала 😂может поэтому отвес 🤔Ну и норму вчера не наела опять, сегодня наверстаю 🙈😂

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
76 kg	19 kg	5 kg	Recht gut

(2 Kommentare) Verlust von 0,8 kg pro Woche

07 Juli 2021

Так. Процесс наконец пошёл))) Доберу до 77, может чуть больше и в новый дефицит))) А то в прошлый раз рано соскочила)) Но правда и не набрала, всё таки отдохнула видимо))

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
76,6 kg	18,4 kg	5,6 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Zunahme von 1,7 kg pro Woche

02 Juli 2021

Вчера 2763к, Карл, 2763!!! И отвес 😂 Правда шагов тоже 38291, так скорее отёк должен был быть)))На ночь килограмм черешни ( смертный грех углеводы и сахар 😂) Мальчики, советующие девочкам есть на 1500, что вы на это скажите?🤔😂 Ещё раз, шпалы не таскаю 😂 Вообще пока зал забросила, только работа, хожу когда делаю замеры на складах, домой пешком+ подработка 2.5 часа. Завтра солнце и тепло обещают, муж на смене будет, честно проваляюсь весь день загорая 🤗😂 Буду сладкой шоколадной булочкой 😉

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
75,4 kg	19,6 kg	4,4 kg	Recht gut

(17 Kommentare) Verlust von 3,9 kg pro Woche

КатеринаСи's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen