アバソフ's Notizen

31 bis 35 von 88
Seite:   Vorheriges  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Weiter

01 August 2020

01 August 2020

01 August 2020

01 August 2020

Две недели болел. Простуда даже на лице выскочила. В виду чего подзабил увесистого на подсчёты КБЖУ, часов сна, взвешивания и вообще жил как хотел. Ел жареные пирожки, шаурму, пил сидр и пиво. Разве что только ночную работу не бросил.
В итоге нажрал всего 1 кг, что с моим то весом - статистическая погрешность. А если нормально растрястись и подойти к весам, то, думаю, будет и вовсе в пределах 94 кг.
А всё почему? да потому что никаких больше оСоБеНнЫх типов питания и диетических столов/подходов. Я нашёл свои лимиты и комфортный, перманентный паттерн питания 😌
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
94,5 kg 28,5 kg 4,5 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,3 kg pro Woche

29 Juli 2020



アバソフ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.