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03 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
5,5 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
5,3 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 April 2020
Günaydın 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,7 kg
5,1 kg
5,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
19 April 2020
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
61,1 kg
4,7 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 April 2020
Tekrar diyete (sağlıklı yeme düzenine geçişe) başladım ve burayada her gün yaptıklarımı yazmaya karar verdim. 320-350 kalori falan yedim bugün. Su içmeye başladım çünkü günde bir bardak içen birisiyim ve iki litre içmeye çalışmak çok zor olacak inşallah. Evde sporada başladım. Malum korona. Gönül isterdi ki dışarda yürüyüş yapalım. Genel olarak ilk gün için iyiydi bence. #zayıflamagünlüğü1
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
3,9 kg
6,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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