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1312ana
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20 März 2019
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Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
4,6 kg
22,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
4,5 kg
23 kg
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
18 März 2019
quel idée de manger normalement ... bon bah je sais ce qui me reste a faire
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Diät befolgt:
84,8 kg
3,7 kg
23,8 kg
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
16 März 2019
Hier j'ai atteint mon métabolisme de base pour la première fois depuis début février . Je vais essayer de faire pareil aujourd'hui . Je me suis pas peser car trop peur de la hausse mais je vais essayer de continuer et attendre un peu avant de me peser mais ça va être compliqué . cette année est importante pour moi ‚ beaucoup de stress ( bac ‚ post-bac ‚ BAFA ‚ trouver un stage trouver du boulot ‚ le permis ‚ trouver un logement , ect ... ) et ça n'aide pas vraiment a lutter a la fois contre mes début d'anorexie mental et a la fois perdre du poids et retrouver un. imc normal. Il faut que j'arrive a perdre sans me mettre en danger ‚ réussir a lâché prise mais bon c'est compliqué . Mais je vais y arriver ! Il le faut . PS : quelqu'un sais combien il faut perdre de poids pour passer du XXl au Xl en t shirt ? c'est mon principal objectif en premier en plus de passé en dessous des 80 kilos . Je suis a 84 et je suis parti de 90 et aucune différence dans les vêtements a part peut être un peu les pantalons .
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15 März 2019
je pensais que ça partirai un peu a la hausse mais non et tant mieux . j'essaie d'augmenter un peu les calories chaque jours pour au moins atteindre mon métabolisme de base mais c'est très compliqué pour moi .
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83,6 kg
4,9 kg
22,6 kg
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(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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