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24 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,6 kg
3,4 kg
45,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
23 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,1 kg
2,9 kg
46,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
21 Januar 2017
Tentando estabelecer metas para o low carb
30 g de carb
De 160 a 215 de proteina
70% de ingestao diaria de gordura
Parece meio radical e totalmente diferente de tudo q fiz ate hj
Torcendo pra dar resultado.😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,9 kg
3,1 kg
45,9 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
20 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,1 kg
2,9 kg
46,1 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
19 Januar 2017
Re-comecando
Peso: 110.8
Glicemia: 207
MEDIDAS:
Pescoço: 40
Braço:44
Seios: 125
Cintura: 105
Quadril: 133
Bumbum: 130
Coxa: 74
Uma longa caminhada pela frente...
Mas com muita disposiçao para alcançar o objetivo.
😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,8 kg
2,2 kg
46,8 kg
Recht gut
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