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01 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
38,4 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
30 April 2021
Hoje é aniversário do meu pai, e para comemorar fiz uma lasanha para almoçamos, e agora a noite irei comer um pedaço de bolo de aniversário.
Resolvi me permitir, até porque temos que viver os momentos importantes e especiais com quem amamos, não poderia deixar de viver esse momento por causa de dieta. E tá tudo bem!
Amanhã volto para os trilhos.
(6 Kommentare)
27 April 2021
-36kg
Antes 115kg x depois 78kg
E seguimos...
Foco nos 70kg.
(47 Kommentare)
17 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
36,5 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
10 April 2021
Hoje cheguei na tão sonhada família dos 70kg.
Ainda nem acredito que dos 115kg, agora estou com 79kg.
Agora faltam apenas 9kg para minha grande meta final.
Gente vocês conseguem!! Não desistam, tropeçou? levanta e segue em frente.
Foco!!
#SóVem70
(53 Kommentare)
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