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16 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
0 kg
29,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 November 2020
Arkadaşlar aranızda MSÜ’ye hazırlananan veya hazırlanmış kişiler varsa önerilerde bulunabilir misiniz? (Fiziksel sınava nasıl hazırlanmalıyım gibi gibi)
(1 Kommentar)
09 November 2020
Yine yeni yeniden diyete başlıyorum hadi bismillah
(1 Kommentar)
27 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
0 kg
28,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
25 September 2020
Yarın tartı günüm. Bu haftayı biraz kaçamaklı geçirdim, almam gereken kaloriyi aştım hep. Korkuyorum göreceğim sayıdan.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
0 kg
27,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
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