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celesfrutillita
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22 April 2020
Empece a tomar medidas, a cer si veo diferencia, sera x semanas, antes solo me fiaba del peso, igual me ejercito, tengo 41 años, y a partir de los 40-45 cuesta mas bajar, x eso esta etapa la tengo que encarar con cierto peso...
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21 April 2020
Consulta, aunque la balanza marque un numero x k no me siento como ese numero? la ropa me queda igual, no me noto ni siquiera hinchada, me da 61.4 HOY, pero la ropa me sigue quedando floja, hasta los calzones!! A alguien más le pasa??? Diganme que no estoy loca! 🤦♀️🙏
(12 Kommentare)
17 April 2020
Adonde puedo cambiar la cantidad de calorias diarias?
(1 Kommentar)
17 April 2020
Maldita cuarentena!! PACIENCIA es lo que más me repito, me pese y estoy en 61, se que no es mucho peeeeerooo según medi mi imc me da 24.13 (mido 1.59) me dice que estoy normal de peso, no quiero subir más, así que aumentare las calorías y los ejercicios en casa o por lo menos la actividad física, tengo la suerte de tener patio grande, uff, ataques de ansiedad no he tenido (milagrooo!!) pero la verdad extraño toneladas salir a caminar y hacer pilates, bueno...dios mediante esto mejorara y podremos volver a la "normalidad", vamos a salir de esta todos!! 💪
(2 Kommentare)
17 April 2020
Pata muslo y pure de multiverduritas (zapallo anco, zapallito verde, acelga, coliflor y zanahoria)
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