Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
i_eto_ti
Notizen
i_eto_ti's Notizen
i_eto_ti's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 210
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
13 Januar 2021
эти цифры я видела 👀 впервые...шок! это по нашему))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,6 kg
0 kg
25,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
11 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,6 kg
0 kg
25,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
30 November 2020
(1 Kommentar)
30 November 2020
первый день. цель -20
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,9 kg
4,7 kg
20,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 Mai 2019
Таких цифр не помню давно.
2 месяца цейтнота,стресса, неприятностей дали свой результат.. махнула на себя рукой,очнулась и страшно.
Поняла, что бичь моей проблемы набора веса это любая мука, сдоба и сахар в ней. На сладкое конфеты итд особо не тянуло, а вот сдоба... тортики, пасха,булочки вернули все с лихвой.
Тут же пришла изжога, боль в области печени и отечность,онемение рук, одышка, тяжесть тела.
Дальше жрем???
И да здравствует 130??
Ну уж нет...
И да здравствует 1 день кето!
-вода 3л
-добавки (омега, д3, магнийв6)
- расчет питания на 1600ккал (Да здравствуют весы!!!!)
- взвешивание ежедневно в течении месяца.
-цели по кг не ставлю, иду и наблюдаю,делаю выводы и корректирую..
буду 98, поставлю цели.
Kommentar hinzufügen
i_eto_ti's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen