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07 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,4 kg
20,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
20,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
23 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,3 kg
19,7 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
16 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
18,4 kg
12,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 Oktober 2021
Что едите на ужин? Знаю, что идеально — белок и овощи, но часто ем все подряд. Поделитесь примерами «правильного» ужина пожалуйста.
(20 Kommentare)
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