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14 August 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
18,1 kg
2,3 kg
Schlecht
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
31 Juli 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
20,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
12 Juli 2012
A few days of vacation and the pounds crept up - not too bad - could have been worse. Back on track today...working towards the next goal.
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12 Juli 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
19,5 kg
0,9 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
02 Juli 2012
Yeah....after 6 months- I have made my initial goal...I am so happy with my progress. I do want to lose another 10 pounds, so I am not done yet. Let's hope that as I ease into maintenance mode it goes so well.
For those of you still working towards that sweet spot - stick with it - it will be worth it.
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