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13 Juli 2020
Pollo a la plancha(100g). 1/2 taza de pasta cocida. 30g panela. Lechuga. Espinaca. Pepino. Zanahoria.
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08 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,2 kg
8,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
05 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,1 kg
9,9 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
03 Juli 2020
Tacos dorados sin aceite. 5 ligeras mission. 80 g de pechuga de pollo deshebrada. Lechuga. Cebolla. Panela 30g. Salsa verde tatemada y poquita media crema deslactosada. 490 kcal
(11 Kommentare)
03 Juli 2020
CHILAQUILES FIT. Puse a hornear 5 tortillas ligeras mission sin nada de aceite. Utilice salsa de jitomate natural con cebolla chile. 30 g de panela. 50 g de frijol blanco cocido con sal. Poquita cebolla. 285 kcal
(2 Kommentare)
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