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17 Januar 2024
Bugünün kaçamakları portakallı üzümlü kek ve kurabiye oldu planda yoktu komşu ikramı , akşam da kremalı tavuklu makarna çok güzeldi ama kaloriyi aştım bugünlük toplam 1551 kalori aldım
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16 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
5,1 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
14 Januar 2024
meyvem
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14 Januar 2024
tek öğün 736 kcal
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13 Januar 2024
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