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sabrinaficarotta
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14 April 2018
(8 Kommentare)
14 April 2018
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13 April 2018
Bonjour tout le monde ,aujourd’hui c’est vendredi ,courage as tous !!! Pas de sport aujourd’hui, jour de repos ,car 10h30 tatouage 🤪. Donc samedi et dimanche salle !! Je finirais sûrement dimanche au cardio et abdos . Je vous encourage à bouger plus ,un régime n’ai pas suffisant !!! Votre corps as besoins d’être entretenu aussi par du sport !!! Une simple marche de 30 minutes par jours.... les kilos perdue ,sont très vite retrouvés... Musclé vous un peux ,on commence avec de la marche ,puis un jour on achète un vélo 🚲... Bisous fort de moi as tous . Ha oui même ceux qui on eu de gros soucis de santé ou on ,font de la marche ou vélo ,croyez moi!!! Le morale vas avec tout le reste ❤️🙏🏻🏋️♀️🥑🍑🚴🏼♂️👙🔥
(4 Kommentare)
13 April 2018
(3 Kommentare)
13 April 2018
Merci pour cette idée 😍
(1 Kommentar)
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