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02 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
3,4 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
01 Oktober 2021
어제 섭취칼로리가 너무 낮았나;; 종일 배가고프네 ㅋㅋ
커클랜드 프로틴바 ㅋ 달달하니 좋다 ㅋㅋㅋ
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01 Oktober 2021
바디나인 닭가슴사르어묵바 맛있다 ~! 칼로리도 착하고 당류도 없고 순탄수 3g 굿굿 ~!! 점심도 얼른 클리어 ㅋㅋ 쉬고싶다 ㅠ
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01 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
2,4 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 Oktober 2021
오늘아침도 그릭 ! ㅋ 왜 치팅할땐 몸무게가 빠지고 안하고 두끼 먹었을땐 감량이 더디지;; 희안하네 ㅋㅋㅋ 근육이 빠지나 ...?? 다이어트는 존버..ㅠ 습관을 기른다 생각하자 ㅋㅋ 초절식은 못해 ㅠ
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