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27 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,5 kg
14,7 kg
23,8 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
25 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,9 kg
14,3 kg
24,3 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
23 Januar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,4 kg
13,8 kg
24,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
22 Januar 2010
I always seem to lose steam right before the 30lb weight loss mark. I'm so excited to be only a half pound away from it. I'm doing so well with all the adjustments I've made with my eating habits. I'm making better choices and I'm actually enjoying it. For this first time in a very long time I am totally optimistic about losing weight and I really feel like I
can
do it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,8 kg
13,4 kg
25,2 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
20 Januar 2010
Allowed myself to indulge on Saturday night - I was bad but not horrid. Weighed myself on Sunday morning and the scale jumped four pounds in one day! I was like WTH? Well then I realized I was beginning my cycle and relieved when the scale went back down over the next few days. Normally I would have been depressed by the jump in the scale but instead of stuffing my face I got motivated and went to the track. Looking forward to the weather being better so the ice melts off over there so I can go some more.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,3 kg
12,9 kg
25,6 kg
100%
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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