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14 Oktober 2017
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12 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,3 kg
0 kg
7,3 kg
Recht gut
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12 Oktober 2017
컵누들 처음 먹어봤는데 칼로리 대비 포만감이 굉장히 훌륭하다. 반찬을 많이 먹은 감이 있지만 마지막 식사니까 봐주기로 한다. 내일은 해피데이인데 돈을 많이 써서 닭가슴살을 샀으니 그냥 넘어가는게 좋을 것 같다. 집에 가서 오랜만에 자몽이나 먹을까ㅎㅎ
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12 Oktober 2017
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12 Oktober 2017
머리가 띵한 느낌에 익숙해졌다. 배가 고픈데 식욕이 없다. 내일 체중은 변하지 않는 편이 좋을 것 같다. 체중이 올랐을까봐 두렵다. 달콤한 과자가 먹고 싶다.
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