Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
EKATERINA_RAM
Notizen
EKATERINA_RAM's Notizen
EKATERINA_RAM's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 315
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
19 Juli 2024
Идеальный завтрак ❤️🤤
Kommentar hinzufügen
18 Juli 2024
Kommentar hinzufügen
17 Juli 2024
Стейк из индейки и много овощей ❤️
(1 Kommentar)
16 Juli 2024
Помимо похудения пытаюсь разобраться с некоторыми проблемами со здоровьем, принимаю гормональные препараты по назначению врача. Знаю, что жир не набирается из воздуха, но прочувствовала на себя проблему с повышенным аппетитом, он действительно просыпается жуткий.
Тем не менее я продолжаю держать себя в руках, соблюдать дефицит калорий и тренироваться, очень надеюсь, что ограничусь задержкой воды (у препарата есть такой побочный эффект), но совру, если скажу, что мне не страшно🙊
С одной стороны, необходимо наладить здоровье, это сейчас самый главный приоритет, а с другой стороны, столько усилий приложено для достижения результата, что ни в коем случае не хотелось бы его потерять.
Конечно, я теперь знаю как худеть, знаю инструменты и умею применять их на практике, но все же беспокоюсь изза сложившейся ситуации.
Kommentar hinzufügen
16 Juli 2024
завтрак🫶🏻
🔸овсянка с яблоком, корицей и шоколадом
🔸вареное яйцо
🔸бутерброды с сыром и карпаччо из индейки
🔸кофе
(2 Kommentare)
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen