Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
EeKooTee
Notizen
EeKooTee's Notizen
EeKooTee's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 65
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
07 Februar 2023
Sitten testataan miten pelaa yhteen pätkäpaasto ja kuumetauti! 😫 Ei ollut aivan tilauslistan kärjessä tämä, mutta sairastetaan pois, josko sitten kevään tullen pääsisi etenemään treenaten! 💪
Kommentar hinzufügen
06 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
4,4 kg
9,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
05 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,9 kg
4,1 kg
9,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
04 Februar 2023
Huomenna 4 viikkoa pätkäpaastoa takana! Tällä viikolla aloitin kuntosaliharjoittelun noin 3 vuoden jälkeen ja sen kanssa on nyt mietittävä pitääkö ruokaikkunaa siirtää, toisaalta en mielelläni sitä tekisi, koska 10-18 on ollut just sopiva itselle, mutta sitten taas palautumisen kannalta väkisinkin iltapainotteiseksi menevä treenaaminen vaatii jotain palautumiseen..Onko muilla kokemuksia? Tiistaina ratkaisin asian niin, että otin palauttavan juoman klo 20, ikkuna taisi tuolloin muuten olla 11-19.. Joten ehkäpä se on paras vaihtoehto kun kuitenkaan ihan joka päivä ei tule treeniä, max 2/vko ikkunan jälkeen.. Muuten tämä homma tuntuu oikealta tällä hetkellä. Nivelet ovat alkaneet parantumaan, päänahan kutina on loppunut, vaatteet eivät kiristä, kun vyötäröltä lähtenyt 5 cm turvotukset pois ja NUKKUMINEN on niin mahtavaa!!! Aikaisemmin heräsin joka yö ja valvoin 2-4 ja muutenkin uni sekavaa ja aamulla kauhea aivosumu. Nyt ei haittaa yhtään, vaikka kello piippaa kuudelta aamulenkille!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,9 kg
4,1 kg
9,9 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
03 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
3,9 kg
10,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 5,6 kg pro Woche
EeKooTee's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen