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Jin-Soo
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26 Juli 2024
хоба
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
25 Juli 2024
Вот почему продукты надо записывать, взвешивая самостоятельно, если вы хотите видеть точную калорийность⬆️Не порции, не "большие/средние/маленькие", не "на глаз". ТОЛЬКО весы скажут вам точный вес продукта.
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25 Juli 2024
Вчера калораж вышел на 2700, при обычном 2200-2400кк
а по итогу - 300г, лол
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
24 Juli 2024
Смирилась с тем, что ФС не публикует весь текст к фото🥲😔
(2 Kommentare)
24 Juli 2024
зал закрыли, треню дома/на улице
(4 Kommentare)
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