Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Johankd
Notizen
Johankd's Notizen
Johankd's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 158
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
13 August 2020
Det har varit en bra sommar :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,1 kg
3,9 kg
12,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
14 Februar 2020
Har stått still ett tag men plötsligt händer det! Förra veckan hade jag gått upp 0,4 kg men nu rasade det. Vet inte varför då jag ”skött” mig bra hela tiden men visst är det kul när vågen visar mindre och mindre. Officiell invägning imorgon men gillade vikten jag fick idag :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
14,1 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,0 kg pro Woche
06 Februar 2020
4/1 började jag ett kost- och träningsprogram. Jag vägde på 89,2. Vikten går åt rätt håll men lite långsamt tycker jag. Jag har tidigare ”hetsat” ner vikten. Schemat jag följer har ingen tydlig viktminskning som mål men jag siktar på ”under 80”. Jag skall cykla Vätternrundan i juni och hoppas då väga runt 77-78 kg. Vi får se hur det går. Det absolut viktigaste är under 82,5 då är jag inte tjock längre, enligt BMI-tabellen :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
11,8 kg
4,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 November 2019
Jodå, på rätt väg.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
11 kg
5,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
17 November 2019
Det gör skillnad när jag skriver upp allt jag äter. Jag som trodde att jag kunde lita på mig ändå :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
10,6 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,5 kg pro Woche
Johankd's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen