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03 Dezember 2020
hice ejercicio hace 2 dias y ahora no puedo ni sentarme en el baño :P
¿algún consejo para esta primeriza? literal tengo cero ganas de hacer de nuevo xq me siento como el loli
(19 Kommentare)
02 Dezember 2020
hamburguesa casera y su compañia
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26 November 2020
hamburguesa con vegetales y tortilla
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25 November 2020
cuando hablan de salir del estancamiento, es subir las calorías por un día, par de días o una semana completa?
yo estoy restringiendo calorías, consumiendo en promedio 1400-1500 calorías, se supone que según mi peso y estatura debería consumir 2100, no quiero acostumbrar a mi cuerpo a las 1500 para siempre. ¿que me aconsejan?
(7 Kommentare)
17 November 2020
livianito para chanchear en la tarde
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