Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Merwenur
Notizen
Merwenur's Notizen
Merwenur's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 74
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
12 März 2018
Anneme rağmen 💕
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
12,7 kg
8,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
10 März 2018
İyi akşamlar millet (;
program almam gereken kalori miktarını fazla veriyor bu yüzden internetten "bazal metabolizma hizi" diye girdim ve -1652- kcal cikti. bir de "günlük almam gereken kalori miktarı "diye girdim -2151- kcal cikti. ben bunlardan hangisini baz alıp 200-300 kalori eksik alacağım zayıflamak için ??
Yaş: 27
Boy: 173
Kilo: 84
(21 Kommentare)
07 März 2018
durum nasil arkadaslar ??
(4 Kommentare)
07 März 2018
misafirlige gittik uzun zamandir gorusmedigimiz bi aile dostumuza.tabaklari bi suru doldurmuslar bizim icin hazirlik yapmislar.yemediklerim oldu ama yarim su boregi,bi kase patates salatasi,yarim peynirli pogaca yedim ayip olmasin diye.sonuc bu :(
(3 Kommentare)
04 März 2018
Haftada 5gun spor yapıp 2 gün dinlenen arkadaşlar ;
o iki günde hiç mi birşey yapmıyorsunuz ?? benim hemen 200-300 gram oynuyor kiloda o yüzden bisiklet bari yapayım dedim (; kaslar dinlenmez mi ki böyle ??
(11 Kommentare)
Merwenur's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen