Raubbier's Notizen

36 bis 40 von 169

Seite: Vorheriges ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... Weiter

25 August 2020

Кому марафонов? 🏃‍♂️

Эх, давненько я ничего не писал. По большому счету, довольно сложно подобрать такую тему, о которой нет миллиона постов🤔

P.S. Буду крайне признателен, если кто-то подкинет идею 😍

Я уже рассказывал о марафонах похудения, где фитнесс гуру и знатоки пэпэ вещают о «правильных» шагах на пути к здоровому и красивому телу 🧘‍♀️

Но если раньше я писал обобщённо, то сегодня остановлюсь на одном, конкретно взятом марафоне 🏃‍♂️

*да-да, я один из тех кретинов, которые платят деньги за общедоступные материалы, но будем считать что у меня такое хобби* 🤒

Итак, марафон был от одной достаточно известной личности, которую мы назовём Алина 🙂

Изначально я наткнулся на обещание «перевернуть мое понимание о здоровом питании» и «существенно улучшить фигуру в 100500 раз» всего за какой-то там жалкий месяц. И заметьте, господа, все это без всяких там потений в спортзале и часов истязаний на стадионе 🏃‍♀️

Стоило это удовольствие по акции всего 10$ 🤷🏿‍♂️ Такие сдвиги за смешные деньги? Естественно я согласился.

Что же нам предложила Алина ✈️

1️⃣ Эксклюзивное меню на каждый день
2️⃣ Закрытую группу в телеграмм
3️⃣ Полезные советы

Начнём по порядку ✏️

Меню 🍽

Как правило, любой марафон похудения, как бы он не назывался, всегда предоставляет меню, согласно которому необходимо питаться, дабы превратиться из огромного бегемота в бегемота поменьше, но с гастритом 🦛

И тут часто из крайности в крайность 🤷🏿‍♂️

Либо меню предельно простое, но настолько безвкусное и низкокалорийное, что все три приёма пищи едва насчитывают 800 ккал, что как бы критично для организма 🩺

Ведь ты, мой читатель, знаешь, что листом капустным сыт не будешь 👍🏾

Либо оно сбалансированное, привлекательное, но настолько вычурное, что обыкновенный человек, живущий, скажем, в Житомире, сожжет лишние калории пока будет бегать в поисках соловьиных язычков или же там почек морского ежа, которые нам предлагает приготовить фитнес гуру 🏃‍♀️

Но здесь я был приятно удивлён доступным и разнообразным меню, которое, на секундочку, даже содержало в маленьких количествах МУКУ и не миндальную/кокосовою/рисовую или ещё какую экзотическую, а вполне обыкновенную пшеничную 🌾

Ну все, думаю, неужели исчезло это пэпэ мракобесие, где ложка сахара равна всем смертным грехам, а за кусок курицы с кожицей могут предать анафеме и отхлестать фитнес резинками 🤨

Алина предложила нам полноценное меню на неделю с точно подбитым кбжу каждого блюда, что стало неоспоримым плюсом 🖤

И я, преисполненный интереса, зашёл в закрытый чатик для избранных 🤞🏽

Общение 🤝

А вот тут я не понаслышке узнал что такое возгорание пятой точки 🔥

В том самом закрытом чате должны были обсуждаться отдельные моменты марафона с его автором ✍🏻

Но, в силу глупости некоторых его участников, чат превратился в такой, знаете, провинциальный стихийный рынок, где каждый продавец пытается перекричать другого, дабы продать именно свои помидоры 🍅

Для человека, который совсем далёк от похудения, условия были максимально комфортными, ведь все что требовалось, так это готовить один из трёх предложенных вариантов приема пищи и на этом точка 🤷🏿‍♂️

Но, наши с вами персонажи начали за здравие, а закончили за упокой 🤦🏽‍♂️

Если изначально вопросы были из разряда: «а можно ли заменить оливковое масло на подсолнечное?», то далее следовали такие «шедевры» из разряда: «написано, что фрукты в первой половине дня, а если я съела персик на ужин, то уже все? быть мне толстой?» 😕

Такого рода комментариев было настолько много, что я даже вступал в дискуссию с некоторыми людьми, дабы достучаться к ним в черепную коробку, но, увы, в черепной коробке было пусто и меня, как правило, просто посылали в эротический пеший поход🤷‍♀️

Иногда автор марафона снисходил к нам, простым смертным со своего фитнес Олимпа и даже односложно отвечал на некоторые сообщения, что вызывало восторг у их авторов 😇

Кроме того, Алина так же сбрасывала ссылки на различные ресурсы, где нужно было прочесть статью или же посмотреть ролик 🎥

Полезные советы 🌿

Помните, что у меня подгорела пятая точка в чате? Так вот, она окончательно вспыхнула языками пламени в рубрике «полезные советы» 🔥

В той самой рубрике, автор марафона излагала основные принципы пэпэ и наставляла людей на путь праведный 😇

Завис я буквально на втором «совете», где автор строго запретила смешивать белки и углеводы, а так же белки растительного происхождения с белками животными, потому что... Они попросту будут ГНИТЬ в желудке, тем самым разрушая его 🤯

А знаете ли вы, что вы не худеете, потому что едите фрукты после 12:00? Нет? Они же прокисают в желудке и начинают бродить подобно вину в погребах 😠

А слышали, что творог содержит бактерии, которые разрушают микрофлору кишечника? 😡

И мое любимое) Яичный желток по вредности равен 5 выкуренным сигаретам 🤬

После каждого такого вброса нечистот на вентилятор, чатик взрывался негодованием. Шокированные люди готовы были ставить сифонные 20-ти литровые клизмы, дабы очистить свой организм от разрушительного творожка и, упаси Господи, кошмарного желтка 😱

Спустя месяц, автор предложила продлить марафон, но уже с призами и за 30$, но мне хватило пищи для размышлений и так, по этому я отказался от такого аттракциона невиданной щедрости 👎🏼

Итог ✍🏻

Я в очередной раз убедился, что большинство различных марафонов похудения являются машиной для зарабатывания денег, и кого уж точно они заставят похудеть, так это наши с вами карманы 🤔

(42 Kommentare)

24 August 2020

Говорят, занятия в зале бестолковые 🤷🏿‍♂️

Позавчера сам загрузил в машину 2,5 тонны строительного мусора и спина не болит. А все почему? Правильно, техника 💪🏻 Будьте здоровые и сильные 😊

(19 Kommentare)

23 August 2020

Чашка херни не посоветует ☕️

Всем хорошего дня ☀️ Сегодня в кофейном меню Lavazza 🤤

(6 Kommentare)

22 August 2020

Удон с овощами и курицей 🍜

Так как я в семье единственный поклонник действительно острой пищи, то всегда готовлю такого рода блюда по две порции ✌️

Kommentar hinzufügen

21 August 2020

Капрезе 🍅

Отличный легкий салат, кушать который летом одно удовольствие 🤤 Базилик, кстати, исключительно для декора. Одна из немногих травушек, которую прям не переношу 🌿

Kommentar hinzufügen

Raubbier's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen