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RodrigoASPG
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08 November 2020
Maminha invertida no forno (com recheio de mini cubinhos de coalho ao pesto), acompanhado de salada para preparar a retomada do mergulho e JI está semana. Chega de descanso e de platô!
(8 Kommentare)
06 November 2020
Se vc já leu meu perfil sabe quem é a autora do “bilete”... que chega como um prêmio gigantesco da metade do caminho percorrido, e mais do que tudo, como incentivo pra segunda metade e pra quebrar o atual platô que estacionei, sem desespero, mas sem ânimo!
(46 Kommentare)
31 Oktober 2020
O jantar foi uma homenagem ao trio!
O dadinho de coalho do @leo feito no forninho por falta de airfryer.
Um Assado de Tira, corte especial, para a moça especial do PE.
E pra @calu os tomates cortados de forma a dar pena e ela querer nos dar o curso! Rs
(33 Kommentare)
31 Oktober 2020
🆘 Meu peso subiu de novo!
To fazendo tudo igual, tudo certo mas todo dia sobem 100g agora! Consistentemente!
O que está acontecendo meodeoooosssss????
1. Será que foram as “dicas com muito humor” da @pugliesifit?
2. Ou será que foi o “aproveitando a deixa” do @nutrivitor?
3. Ou o ebook “espero que ajude” da @lowcarbnutri?
4. Ou será o cortisol do stress causado por tanta invasão de spam nos comentários?
5. Ou será nada demais e só um drama de um canceriano zoeiro caçando assunto pra polemizar cozamigos num sábado chuvoso?
Qual é a sua hipótese? Uma das 5?
Uma adicional mais bem pensada?
⚠️ a resposta mais criativa concorre a um dia inteiro (isso mesmo, 24 horas completas garantidas, não perca sensacional!) sem spam nos comentários do FS... valendo!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118 kg
32,2 kg
18,1 kg
Recht gut
(47 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
30 Oktober 2020
Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
(22 Kommentare)
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