Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ayışığım
Notizen
ayışığım's Notizen
ayışığım's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 372
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
10 Juni 2019
Eveettt, 9 günlük bayram tatilinde yedik, içtik, lakin nefes bile almadık :)) ilk kez bu kadar uzun süre yediklerime dikkat etmeden yedim. Böyle bir ara çok iyi geldi. Lakin maliyeti 3,5 kg. Bakalım ne kadar zamanda toparlayacağız
(2 Kommentare)
30 Mai 2019
Bugün oğlumun karne töreni vardı. Epeydir görmediğim veli arkadaşların sözlerini duymanız lazımdı. Şimdiye kadar verdiğim her kiloya değdi :)) hangi diyetisyene gittin, kaç kilo verdin, yarı yarıya küçülmüşsün vs vs 🧿😎
(13 Kommentare)
27 Mai 2019
(8 Kommentare)
22 Mai 2019
Epeydir kalorilerini hesaplayıp yazmıyorum. Ramazanda her halükarda tgd nin altındayım. Kafadan bir öğün ve ara öğün yok :)
(7 Kommentare)
17 Mai 2019
20 dk da ayakta sahur :)
etli fasülye, beş zeytin, bir hurma, bir muz ile.
En zoru da iki-üç bardak su içmeye çalışmak. Tövbe yarabbim :)) Bir türlü içemiyorum bu aralar, çok zor gidiyor 🤔
(5 Kommentare)
ayışığım's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen