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tania rz
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28 Juni 2021
Fechado a janela de 14hs com Omelete com 2 ovos e 1/2 abacate.
Minha garafa de água de 1 litro, me ajudar a bater a meta de agua por dia ; )
(3 Kommentare)
28 Juni 2021
Glória a Deus ! Aleluia Jesus !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,9 kg
7,1 kg
37,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
27 Juni 2021
Almoço / Jantar um pouco de ontem e de hoje.
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27 Juni 2021
Fechando minha janela de 14 horas com 4 ovos cozidos e 1 iorgute natural.
Amanhã é segunda-feira dia de pesar se não tiver pelo menos 1kg off eu vou ficar muito ...
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26 Juni 2021
Almoço / Jantar tem abobrinha com carne moida, tem brocules com tomate e cebola e tambem espinafre com pimentão. Foi de improvisos e estava muito bom.
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