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10 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
8 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 November 2021
Завтрак~450ккал.Овсяноблин с сыром творожным,форелью и лук маринованый,яичко, 🍅🥒и чай каркадэ.
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29 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
7,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 Oktober 2021
Сама себе мотиватор: 102кг⏩77кг
(27 Kommentare)
23 Oktober 2021
завтрак #320ккал, за кадром кофе с молоком.
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