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Choi Eunbi
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41 bis 45 von 55
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07 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
0 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
03 August 2023
на завтрак овсяноблин с бананом
рецепт
1 яйцо, 3 ст.л. молока, 3 ст.л. овсянки
перемешать и на сковороде чуть смазанной маслом под крышкой поджарить блин
в качестве тропинка у меня просто нарезанный банан, а у вас может быть всё что угодно (например, творожный сыр, огурец и форель. пюре из авокадо и помидор.)
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10 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
10,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
04 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
0 kg
10,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
0 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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