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26 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
11,3 kg
0 kg
Schlecht
Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 November 2021
cintura 78, cadera 93, pecho 92
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,9 kg
11,1 kg
0 kg
100%
Verlust von 2,0 kg pro Woche
06 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
9,7 kg
0 kg
Schlecht
Verlust von 2,1 kg pro Woche
04 November 2021
He comido un poco más este finde (la pasé bien con mis amigos) y he estado haciendo menos ejercicio. En parte llegué a cierta primera etapa de los 64 kilos. De ahí para adelante debo bajar manteniendo este peso, porque se manifiesta que me veo flaco. Haré más ejercicio en los días que vienen, tampoco quiero ir tan acelerado para aprovechar el tiempo. Igual creo que a fin de mes llegaré a 62 kilos (o más).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
9,1 kg
0 kg
Recht gut
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
29 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
9,5 kg
0 kg
Recht gut
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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