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21 April 2021
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Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
12,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 April 2021
Новая сковородка - классический завтрак!
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20 April 2021
2 белка 1 желток и пп оладьи. 600 ккал
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08 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
12,2 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 April 2021
Завтрак обед и полдник с перекусом.
Два яйца два белка, филе минтая, язык, котлета из индейки, греча, рис басмати и творожок!
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