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athaliadebora90
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01 September 2020
nangiss, perjuangan dari bulan mei. susahnya bukan main, bangun konsisten, sabar, dan terus belajar hal baru. maybe belum nyampe finish, dan hasilnya baru keliatan sedikit, it's okay, hari ini ayo ambil new step lagi. SEMANGAT!
(11 Kommentare)
29 August 2020
lagi difase dimana bosen banget, jenuh sama diet. udah hampir 4 bulan diet dan udah turun ±12kg, sebelum sebelumnya gak pernah ngerasa sejenuh ini. pgn bgt berhenti sebentar terus back on track lagi, tapi takut kalo ngeliat angka timbangan naik lagi, secara nurunin nya susah setengah mati:((
(4 Kommentare)
28 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
26 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
4,6 kg
8,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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