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10 Juli 2020
makan sore ku :)
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08 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
21 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
07 Juli 2020
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07 Juli 2020
Bjm ku diawali dengan makan buah , 1/2 pisang sunpride + apel granny + sedikit chia seed :)
(2 Kommentare)
05 Juli 2020
aku off olahraga sekitar 4 harian karna lg ga fit , hari ini aku mulai coba olahraga lagi tapi setengah males gitu , akhirnya olahraga nya kya ga maksimal banget , cuma capenya aja yg ada . ada yg kya gtu juga ga sih ? solusinya gmna biar naikin mood olahraga bagus lagi
(1 Kommentar)
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